铁打的营盘流水的兵，又到一年退伍季战友们，想留队吗？这里有4点注意事项希望能对你有所帮助。

1.做好理论复习

知之深，则行之必至，没有理论知识的有力支撑就不能将一项技能运用自如在选晋考核中，理论成绩是晋升的“入场券”，建议战友们灵活安排空闲时间，在训练间隙坚持每日背记、抄写要点，将知识落实在笔头将重点牢记在心头。只有把应当掌握的内容烂熟于心才能轻松通过“理论关”。

2.强化体能素质

体能素质是战士的底牌。想要留队就该拿实力说话，一定要坚持高质量地锻炼，比如进行跑步训练，保持身体机能，定期完成一定数量的，引体向上训练，熟悉蛇形跑场地，并加以练习，只有针对考核课目，进行专项训练，才能保证体能水平有所提高。

3.练强专业技能

专业技能是留队的“**”，岗位技能必须拿得出手。首先请查看你的职业技能鉴定等级，是否满足留队条件，再按照相关要求，系统学习专业知识，刻苦加练专业技能，做到得心应手，确保考核成绩符合标准要求。

4.保持积极心态 

战友们如果以上考核全部达标，还将依据你的身体条件，判断你是否能够继续服役，希望你能够保持积极向上的心态，及时排解心理压力，轻装上阵，为自己的未来拼出一片天地。

无论结果如何，未来都不会亏待曾经奋斗过的你。祝各位战友都能梦想成真。