2026年3月份想参军的同学，报名即将开始。但是报名后，还有一个至关重要的环节，就是军检，怎么才能顺利通过军检呢？今天就给大家说一下，6个参军体检小知识。

1、心理测试：记住三个字“看仔细”。题目非常简单，往往越简单越容易出错，别因为紧张手抖乱填。记住，一定要看清题目再下笔，其实只要心理放轻松，认真答题就没有问题。

2、内科检查：检查前一周别乱吃药（除非医生说不能停药），饮食要忌辛辣。

① 血压、心率：因为紧张、熬夜、喝功能性饮料，可能会导致暂时性不合格，饮食一定要注意。

② B超（肝胆胰脾肾）：重点排查脂肪肝、胆囊息肉、肾结石等。一定要提前调整生活方式，注意戒酒、清淡饮食。

3、尿检：一定要接中段尿！前段尿和后段尿杂志多，可能影响体检结果，女生经期一定要提前申请复检。注意排除尿蛋白、尿潜血等，体检前要适当喝水，但不要大量饮水，避免稀释。

4、身高体重：不是说个高就可以，太瘦也不行，高矮胖瘦不是关键，看的是BMI，关键是达标。

5、心电图：这是很多人被淘汰的一个体检项目。主要问题是窦性心律不齐，做心电图时切记千万别紧张，越紧张越容易出问题。如果太紧张的话，可以让后面的先做，自己调整好了再做。

6、外科检查：隐形问题需要提前排查

① 精索静脉曲张：一旦患有精索静脉曲张几乎都很难通过。因为在部队训练强度大，会影响军事训练，在体检时，中度以上的就会被淘汰。

② 腋臭：中度和重度腋臭通常会被直接淘汰，所以体检前**一定要记得洗澡。

③ 下蹲不全、肘过伸、肘外翻：这些建议提前自我检查，尤其是下蹲不全，可以通过日常拉伸进行训练。

所以想参军入伍的同学，一定要规律作息、清单饮食、军检前一周停止服药（不可停止服用的药物，听从医嘱）、适度运动。